Cliquez ici pour retourner à la Page d'Accueil
FICHE D'IDENTITE
Nom HOUZELLE
Prénom Fabrice
Né le 05/11/1974
Marié à Catherine
2 enfants Anaïs et Rose
Né le 05/11/1974
Marié à Catherine
2 enfants Anaïs et Rose
J'habite VAYRES (33)
Profession Gendarme
Club AS Libourne
Tri
Entraineur C. BASTIE
1er tri Octobre 2004 Entraineur C. BASTIE
1er IM Mars 2006
Recommander
Cliquez ici pour recommander ce blog
Dimanche 3 février 2008
On me réclame des news, en voilà !
Après 1 mois en petite forme qui s'est soldé par 1 semaine d'antibio, je remonte doucement la pente...
Ces 2 dernières semaines, pas mal de volume , je suis d'ailleurs en dessous de mon poids de forme, affûté comme à 10 jours d'un IM !!!! Un peu fatigué, des milk shake de protéines entre les repas s'imposent !
Volume des 2 dernières semaines :
Semaine 11 : 21h45
15 km nat, 261 km vélo, 50 km cap et 2h PPG
Après 1 mois en petite forme qui s'est soldé par 1 semaine d'antibio, je remonte doucement la pente...
Ces 2 dernières semaines, pas mal de volume , je suis d'ailleurs en dessous de mon poids de forme, affûté comme à 10 jours d'un IM !!!! Un peu fatigué, des milk shake de protéines entre les repas s'imposent !
Volume des 2 dernières semaines :
Semaine 11 : 21h45
15 km nat, 261 km vélo, 50 km cap et 2h PPG
Semaine 12 : 16h45
11.6 km nat, 172 km vélo, 52.5 km cap et 2h15 de PPG
J'ai pas mal de matos à vendre sur troc-vélo, Noël est passé mais faîtes vous encore plaisir :
matos de Fabrice sur Troc-Vélo
@+
Commentaires
Laisse tomber Fab, c'est tout simplement encore un JALOUX !! Continu pour tous ceux qui t'apprécient tel que tu es !!
Bonne continuation
Jé
Bonne continuation
Jé
commentaire n° : 2
posté par :
ptitbec47
(site web)
le: 05/02/2008 09:21:35
jaloux de quoi..............c'est pas parce qu'on essaie d'ouvrir les triathlètes privilégiés qui se croient balèzes alors qu'ils sont en pleine forme ya de quoi rire !
Ensuite fabrice si c'est en faisant des recherches sur moi tu trouves que de la provoque ,ce serait preuve d'un esprit étroit de flic de ce fait comprendre (et juger) la personnalité des gens !
Ensuite tu dis que ce sport te demande des sacrifices ,tu te fous de qui là ? c'est une passion non ? quand on a le choix c'est pas dur !!!!
Et quand on est malade on fait pas les entrainements que tu fais , tout simplement .
Pose le melon ,et le blog pour tes amis montrera plus la personne que tu es .
benj'
Ensuite fabrice si c'est en faisant des recherches sur moi tu trouves que de la provoque ,ce serait preuve d'un esprit étroit de flic de ce fait comprendre (et juger) la personnalité des gens !
Ensuite tu dis que ce sport te demande des sacrifices ,tu te fous de qui là ? c'est une passion non ? quand on a le choix c'est pas dur !!!!
Et quand on est malade on fait pas les entrainements que tu fais , tout simplement .
Pose le melon ,et le blog pour tes amis montrera plus la personne que tu es .
benj'
commentaire n° : 3
posté par :
benj'
le: 05/02/2008 09:36:30
Tu as raison benj'
Le flic à esprit étroit pose le melon (voir pastèque pour ceux qui me connaissent très bien !) et clôture le débat.
PS : pour mes entraînements, adresse "tout simplement" tes conseils à Christophe BASTIE (que tu connais bien) qui me suis de très prêt et qui doit certainement revoir sa manière de travailler.
Le flic à esprit étroit pose le melon (voir pastèque pour ceux qui me connaissent très bien !) et clôture le débat.
PS : pour mes entraînements, adresse "tout simplement" tes conseils à Christophe BASTIE (que tu connais bien) qui me suis de très prêt et qui doit certainement revoir sa manière de travailler.
réponse de : Fabrice HOUZELLE (site web)
le: 06/02/2008 09:32:56
bonjour Fabrice!!!! Peut-être que tu te souviens de moi!!! je suis tombée par hazard sur ton blog....et puis bien sûr mon père me donne de tes nouvelles!!!! je n'avais pas eu l'occasion de te féliciter pour ton résultat à Hawaï.....alors félicitation!!!
oh et puis, les confrontations de ce genre ne m'intéresse pas, mais je voulais quand même souligner que si le seul intérêt de benj' en écrivant ces commentaires sur ce blog,est de montrer son mépris envers les "flics", ou son incompréhension vis à vis des triathlète qui "font des sacrifices par passion",et bien il me semble qu'il existe un forum sur online tri pour cela......c'est bien de dire ce que l'on pense,mais ce genre de propos n'a pas à être tenu sur ce blog!!!! De plus, des triathlètes qui ont "le melon", il y en a beaucoup, mais Fabrice est loin, très loin d'en faire parti!!!
Sur ce, bonne continuation Fabrice...et à bientôt!!
oh et puis, les confrontations de ce genre ne m'intéresse pas, mais je voulais quand même souligner que si le seul intérêt de benj' en écrivant ces commentaires sur ce blog,est de montrer son mépris envers les "flics", ou son incompréhension vis à vis des triathlète qui "font des sacrifices par passion",et bien il me semble qu'il existe un forum sur online tri pour cela......c'est bien de dire ce que l'on pense,mais ce genre de propos n'a pas à être tenu sur ce blog!!!! De plus, des triathlètes qui ont "le melon", il y en a beaucoup, mais Fabrice est loin, très loin d'en faire parti!!!
Sur ce, bonne continuation Fabrice...et à bientôt!!
commentaire n° : 4
posté par :
Aurélie Dumont
le: 06/02/2008 18:23:24
vous ètes paranos les flics...........je ne critique nullement tes entrainements seulement tu fais la pleureuse que tu es malade alors que tu t'entraines au top !
Et deuxio tu racontes que tu fais des sacrifices tout ça...........faut yarreter les sacrifices c'est quand on choisi pas ,là c'est un plaisir donc ne mélange pas tout .quand je lis "aurélie dumont" allez dans ton sens ça conforte l'image de mecs balèzes les triathlètes ,qui font des "sacrifices" tout ça................pour s'amuser en fait !
Faut remettre les pieds sur terre et prendre le temps de se regarder autrement plutot que de prendre mon intervention comme une agression .
Benj' de kouk ,titre de noblesse de singe
Et deuxio tu racontes que tu fais des sacrifices tout ça...........faut yarreter les sacrifices c'est quand on choisi pas ,là c'est un plaisir donc ne mélange pas tout .quand je lis "aurélie dumont" allez dans ton sens ça conforte l'image de mecs balèzes les triathlètes ,qui font des "sacrifices" tout ça................pour s'amuser en fait !
Faut remettre les pieds sur terre et prendre le temps de se regarder autrement plutot que de prendre mon intervention comme une agression .
Benj' de kouk ,titre de noblesse de singe
commentaire n° : 5
posté par :
benj'
le: 07/02/2008 08:17:36
Salut benj' mes c....lles!
Ecoute rentre chez toi au lieu de pourrir ce blog, t'y connais rien et on en à rien à foutre de ton avis, alors passe ton chemin... Va t'entrainer une semaine avec fabrice, et tu posera tes cannes au bout du 2ème jour...
A bon entendeur... salut!
PS Fabrice, laisse tomber, répond pas au c... ça les instruit... je l'ai fait, mais c'était plus fort que moi ;-)
Ecoute rentre chez toi au lieu de pourrir ce blog, t'y connais rien et on en à rien à foutre de ton avis, alors passe ton chemin... Va t'entrainer une semaine avec fabrice, et tu posera tes cannes au bout du 2ème jour...
A bon entendeur... salut!
PS Fabrice, laisse tomber, répond pas au c... ça les instruit... je l'ai fait, mais c'était plus fort que moi ;-)
commentaire n° : 6
posté par :
GregSub
le: 07/02/2008 20:25:07
bonsoir
Je te suis Gregsub....Ce Benj doit être un PETIT triathlète raté à la recherche de notoriété !!!?
Bonne préparation Fabrice...
manu
Je te suis Gregsub....Ce Benj doit être un PETIT triathlète raté à la recherche de notoriété !!!?
Bonne préparation Fabrice...
manu
commentaire n° : 7
posté par :
manu
le: 07/02/2008 23:25:45
j espere que ce n'est pas benj de koouk qu'il y a sur onlinetri, quoique l'humour est le meme. Comme dit Greg laisses tomber ce gros connard, dés qu'il voit le mot gendarme ca doit lui foutre les boules car il a certainement du etre refoulé a l 'exam.
commentaire n° : 8
posté par :
natael
le: 08/02/2008 14:10:33
1 :quelle prétention vous avez , recallé à l'exam d'entrée de gendarme ? il en faut de la flicaille mais bon j'ai un métier que j'ai choisi , un bon diplome mais je ne cherches pas à mépriser qui que ce soit comme le natael essaie mais c'est pitoyable .
2:pour greg...........je poserais mes cannes au bout de 2jours ,ouais enfin moi c'est en compèt' que je donne mon maxi ,comme dirait manu je suis un petit triathlète raté qui fait des tops ten ironman alors là je vous cloue le bec les poulets !
3 :relisez ce que j'ai écris plus haut au lieu de brailler ,je disais juste qu'il est ridicule le malade qui s'entraine comme un fou............
4 :pour finir l'an prochain JE gagne l'ironman de nice donc bien placé pour donner des conseils
PS :j'aime pas qu'on me parle mal .
5 :coooooooooot coooooooot coooooot
benj' l'inconnu anonyme
2:pour greg...........je poserais mes cannes au bout de 2jours ,ouais enfin moi c'est en compèt' que je donne mon maxi ,comme dirait manu je suis un petit triathlète raté qui fait des tops ten ironman alors là je vous cloue le bec les poulets !
3 :relisez ce que j'ai écris plus haut au lieu de brailler ,je disais juste qu'il est ridicule le malade qui s'entraine comme un fou............
4 :pour finir l'an prochain JE gagne l'ironman de nice donc bien placé pour donner des conseils
PS :j'aime pas qu'on me parle mal .
5 :coooooooooot coooooooot coooooot
benj' l'inconnu anonyme
commentaire n° : 9
posté par :
benj'
le: 08/02/2008 20:11:44
C'est bien Benj' de te soucier "du malade" Mais je pense qu'il doit savoir se qu'il fait Fabrice.
Ceci dit en lisant les articles de son blog, on pourrait le plaindre mais après tout il fait se qu'il veut !!!
Tant que ça marche pour lui !
Vous vous prenez trop la tête surtout pour des détails de gaminage !!
Ceci dit en lisant les articles de son blog, on pourrait le plaindre mais après tout il fait se qu'il veut !!!
Tant que ça marche pour lui !
Vous vous prenez trop la tête surtout pour des détails de gaminage !!
commentaire n° : 10
posté par :
ptitbec47
(site web)
le: 08/02/2008 21:24:15
Salut petit bec , je me prends pas la tète j'ai tendu l'hameçon et sans appat j'ai fait une pèche miraculeuse ahahahaahah
commentaire n° : 11
posté par :
benj'
le: 09/02/2008 07:41:50
Hé Benj'
T'es pas la moitié d'un casse pied ... lol
T'es vraiment un empêcheur de tourner en rond.
En tout cas, Nice, tu parles de l'Ironman ??? Parce que si tu parles de la yellow qu'ils organisent, tu risques pas de gagner, un certain Brice est attendu ...
T'es pas la moitié d'un casse pied ... lol
T'es vraiment un empêcheur de tourner en rond.
En tout cas, Nice, tu parles de l'Ironman ??? Parce que si tu parles de la yellow qu'ils organisent, tu risques pas de gagner, un certain Brice est attendu ...
commentaire n° : 12
posté par :
Flo
(site web)
le: 09/02/2008 14:45:36
oui-oui je parle de l'ironman ,bon , avec de la chance si je suis sur le départ l'an prochain ce sera pour la gagne mais ya un travail de titan avant !
Pourvu que je sois pas malade comme fabrice ahahahaha
Pourvu que je sois pas malade comme fabrice ahahahaha
commentaire n° : 13
posté par :
benj'
le: 09/02/2008 15:36:01
Top ten à Nice....whaaa!!! et quand comptes tu monter sur un podium?? Toi le pro des conseils, on devrait te voir partout, brandissant tes trophés,acclamé par la foule...Passe la vitesse supérieur Benj, essaie les top 3....
commentaire n° : 14
posté par :
manu
le: 15/02/2008 23:28:38
Coucou à tous,
Primo/ Benj': hahahahaa... je rigole trop quand je lis tes commentaires... Tu veux finir top ten voir faire un podium à Nice l'an prochain? Et tu ne fais pas de sacrifices pour ça? Soit tu viens d'une autre planète ou alors t'es un gros mytho (+1 pour la 2ème hypothèse...lol)!
Secundo/ Tu fais quoi comme boulot pour avoir le temps de t'entrainer? Pas gendarme en tout cas...
Tertio/ Mercredi soir, je fais un diner avec des pots, il nous manque une personne, tu es libre...?
Primo/ Benj': hahahahaa... je rigole trop quand je lis tes commentaires... Tu veux finir top ten voir faire un podium à Nice l'an prochain? Et tu ne fais pas de sacrifices pour ça? Soit tu viens d'une autre planète ou alors t'es un gros mytho (+1 pour la 2ème hypothèse...lol)!
Secundo/ Tu fais quoi comme boulot pour avoir le temps de t'entrainer? Pas gendarme en tout cas...
Tertio/ Mercredi soir, je fais un diner avec des pots, il nous manque une personne, tu es libre...?
commentaire n° : 15
posté par :
GregSub
le: 20/02/2008 20:57:39
Liste d'articles
- Quand le rêve devient réalité ...
- Interview en direct de Kona à J-5 !
- Bien arrivé à KONA !
- 2 ème au CD de Biscarosse !
- Quelques nouvelles de la prépa à J - 20
- Article de presse "Sud Ouest"
- Je cède mon titre à St Jean de Luz ...
- 5 ème au tour des coteaux et landes de Gascogne !
- Montée en puissance et première épreuve à J - 47...
- Quelques news de la prépa !
Archives
- octobre 2008 (3)
- septembre 2008 (5)
- août 2008 (2)
- juillet 2008 (2)
- juin 2008 (5)
- mai 2008 (4)
- avril 2008 (3)
- mars 2008 (4)
- février 2008 (1)
- janvier 2008 (3)
- décembre 2007 (3)
- novembre 2007 (3)
Rechercher
trop dur ta vie d'athlète ,je sais pas comment vous faites les mecs , je vous tire mon chapeau..............franchement ,avec des blogs de consultation publique pour se foutre soi meme la honte ,c est bien des gris mythos de triathlètes ils aiment passer pour des supermans.............et toi tu te colles là !
Le tri, c'est ma passion depuis peu. Ce sport me demande beaucoup de temps, d'argent et sacrifices, ainsi qu'à ma famille.
Je ne souhaite impressionner personne... Arrêtes de délirer ! Je ne suis ni mytho, ni superman, ni dopé....j'ai juste pour habitude de m'investir à 100% dans tout ce que j'entreprends.
Ce blog a été réalisé à la demande de mes amis et pour ceux qui souhaitent avoir des infos sur le déroulement de ma saison sportive... ainsi que pour promouvoir mes partenaires.
Je ne te connais pas et ne souhaite pas entrer en confrontation...
Pour comprendre, j'ai simplement effectuer quelques recherches à ton sujet sur " des blogs de consultation publique". A présent, je ne suis plus étonné par tes propos !